MissClito : Blog Sexy pour les femmes et les couples qui aiment le sexe. Articles sur la sexualité.

Voilà un chamboulement important dans la vie d’une femme qui intervient en moyenne entre 45 et 50 ans. Si la plupart d’entre nous, seront ravies de dire un adieu définitif à leurs règles, les effets indésirables et la symbolique liés à ce nouvel état sont souvent bien difficile à vivre, car rares sont les femmes pour lesquelles l’absence de menstruations est le seul symptôme.

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sautes d’humeur, baisse de la libido, fuites urinaires à l’effort, modification des cheveux et de la peau, prise de poids et sécheresse des muqueuses sont les désagréments usuels de la ménopause. C’est en effet la stimulation hormonale qui fait tenir nombre de notre forme physique, privés de cette stimulation, certains de nos organes sont en berne.

Sans oestrogènes, les glandes de nos seins vont peu à peu disparaître créant cet effet redouté du sein qui tombe (ptose mammaire); notre peau ne sera plus aussi bien hydratée et les rides seront favorisées; la lubrification du vagin sera bien plus lente (30 secondes pour une jeune femme pour 5 minutes chez la femme ménopausée); notre périnée perdra de son élasticité et les petites fuites urinaires seront monnaie courante; nos cheveux et notre peau perdront de l’épaisseur. Les hormones régulant également notre humeur, nous passerons par des états d’excitation à des états de dépression, voire d’agressivité, sans aucune transition.

Vous voilà fort déprimée par cet état des lieux et je le conçois, mais tout ceci peut largement être compensé par des traitements hormonaux salvateurs et ne resteront alors que les difficultés psychologiques. En effet, beaucoup de femmes vivent fort mal ce passage, qu’elles perçoivent comme le signe de la fin de leur jeunesse, des années dorées de leur féminité, de leur sexualité épanouie. Elles n’osent qu’à peine en parler tant l’aveu de leur état de femme ménopausée leur semble de leur « vieillesse » ! Or, ménopause ne rime pas avec fin de vie sexuelle Mesdames ! Loin s’en faut ! Si comme exposé précédemment votre lubrification est plus lente et peut entraîner des micro-blessures et des douleurs, qui soudainement vous pousseront à ne plus avoir de désir, c’est bien dans votre tête que cela a des conséquences. Les lubrifiants existant, vous pouvez parer à ce désagrément, ou tout simplement prendre plus de temps pour les préliminaires, car lubrification plus lente ne signifie pas plus de lubrification du tout.

De plus, la ménopause intervient bien souvent au moment où une routine établie depuis un grand nombre d’années laisse place à une grande tendresse dans le couple marié. Nombre de femmes indiquent en consultation ne plus être intéressées par la bagatelle et que leur mari, elles le savent, a une jeune maîtresse. D’ailleurs, les études tendent à démontrer que les femmes ayant un nouveau partenaire ont une sexualité débordante même ménopausées ! Le facteur psychologique est donc évident.

En somme, toute femme et quel que soit son âge peut être sexuellement épanouie, à condition qu’elle soit bien suivie et qu’elle se sente regardée et convoitée, pour preuve ce magnifique film « Septième ciel » d’Andreas Dresen qui dépeint sans tabou la sexualité de sexagénaires…

Nous l’avons vu précédemment, les méthodes naturelles si elles sont séduisantes ne sont que faiblement efficaces et souvent bien contraignantes, et si nos mères se sont battues et ont obtenu le droit à une contraception moderne ce n’est pas pour rien. L’évolution de la médecine a depuis permis la mise sur le marché de nombreuses sortes de contraception.

Le préservatif :

Nul besoin de vous présenter cette bonne vieille capote que j’aurais quasiment pu placer dans mon premier article tant son usage est vieux comme le monde ! Mais son utilisation en tant que moyen contraceptif est assez peu répandue (25 %), sans doute est-ce du au fait que les études faites sur le sujet concernent plus des personnes en couple que des célibataires.

La pilule :

Le plus connu et le plus répandu (40% des femmes l’utilisent) des moyens de contraception mis à notre disposition est aussi le plus controversée. On l’accuse de tous les maux, prise de poids, cancer du sein, stérilité, mais il s’agit bien souvent d’idées reçues et non motivées. Il en existe de nombreuses sortes (on pourrait vous en faire un article de cinq pages !), micro-dosées, séquentielles ou combinées, c’est votre gynécologue qui vous prescrira la plus adaptée. Sa fiabilité est de 99 % si l’on respecte bien le mode d’administration.

L’implant contraceptif :

Efficace à plus de 99,5 %, l’implant est encore assez méconnu donc peu utilisé. Il s’agit là pourtant d’une grande avancée pour les femmes, mais il n’est prescrit que depuis 2001 en France. Inséré à l’aide d’une aiguille dans le bras ce petit tube très fin distillera durant trois ans un progestatif. Très indiqué pour les femmes ne supportant pas la pilule, malheureusement il perturbe les cycles menstruels d’une femme sur deux, soit en diminuant ou supprimant les règles pour les chanceuse, soit au contraire en les augmentant et ce, de façon irrégulière.

Le stérilet ou DIU (Dispositif Intra Utérin):

Le stérilet a pour but d’empêcher la nidation de l’ovule. Son efficacité n’est que légèrement moindre par rapport à la pilule (98 %) et permet une tranquillité d’esprit importante puisqu’il n’y a pas besoin de s’en soucier quotidiennement. Son avantage par rapport à une contraception orale, est bien évidemment qu’il n’entraîne pas de risques cardio-vasculaires. Cependant on le déconseillera aux femmes ayant des règles très abondantes, ou aux femmes ayant une allergie au cuivre.

Le stérilet hormonal ou SIU :

Entre pilule et stérilet en cuivre, cette contraception est encore assez peu répandue car son coût est relativement élevé par rapport au stérilet classique. De plus, il est bien moins toléré.

Le diaphragme :

Il s’agit d’une coupelle en latex que l’on place au fond du vagin avant chaque rapport sexuel. Il agit comme une barrière et empêche les spermatozoïdes de parvenir jusqu’à l’utérus. Votre gynécologue prendra vos mensurations les plus intimes (et oui !) afin de vous prescrire le diaphragme adapté en taille. Le diaphragme ne suffisant pas seul, il vous faudra ajouter un gel spermicide. Il est également indispensable de le conserver durant 8 heures après les relations sexuelles et de ne jamais le conserver plus de 24 heures. Outre le côté tue-l’amour de cet instrument, l’efficacité peut s’avérer plus que réduite pour peu qu’il soit mal installé ou que vous utilisez un lubrifiant qui ne soit pas à base d’eau.

Les spermicides :

En gel ou en crème, en éponges ou en ovules, les spermicides ont pour but de détruire les spermatozoïdes. On applique la crème ou le gel juste avant le rapport sexuel. Les taux d’échec en cas d’une utilisation parfaitement maîtrisée sont de 5 %. Il est donc préférable de ne les utiliser qu’en complément du diaphragme.

La cape cervicale :

C’est une sorte de capuchon à usage unique qui couvre le col de l’utérus et doit être utilisée avec un spermicide. Là encore, votre praticien prendra vos mensurations pour vous indiquer la cape adaptée. On la met en place (après avoir appris le tour de main avec une sage-femme ou un gynécologue) juste avant les rapports sexuels et on ne peut l’utiliser durant les règles. Avec seulement 80 % de fiabilité, la cape est assez peu utilisée.

Les contraceptifs injectables :

Il en existe deux sortes. Les CIC (Contraceptifs Injectables Combinés) nécessitent une injection mensuelle dans le bras ou la fesse de la femme. Les contraceptifs injectables progestatifs eux ne requièrent qu’une injection tous les deux ou trois mois. Leur action est identique à une pilule orale.

N’oubliez pas qu’il s’agit là uniquement de contraceptifs et qu’aucun d’entre eux, à l’exception du préservatif, ne vous protégera contre les Maladies Sexuellement Transmissibles…

Nous avons la chance de vivre dans une époque et une culture où non seulement la contraception existe et est légale mais est également plus que variée. Alors quelle méthode choisir ? Certaines femmes choisissent une contraception naturelle, soit par peur des conséquences liées à l’absorption d’une contraception chimique, soit par philosophie de vie. Ces méthodes de nos grand-mères sont nombreuses mais toutefois risquées.

Le coït interrompu :

Le coït interrompu ou méthode du retrait consiste comme son nom l’indique, à ce que l’homme se retire au moment d’éjaculer. Cette approche, au-delà de son fort taux d’échec (15 à 20 %), est riche en frustration pour les deux partenaires.

La méthode Ogino :

Cette pratique, mise en place par le docteur éponyme et également appelée Méthode du calendrier, consiste à identifier son cycle ovulaire et à le noter sur un calendrier. Vos périodes ovulatoires (12 à 16 jours avant les règles) devenant donc des périodes d’abstinence. Là encore, on constate 15 % d’échec, les cycles n’étant que rarement très réguliers.

La méthode du thermomètre ou méthode thermique :

Cette méthode consiste en des relevés de température à compter du premier jour des règles. La température de notre corps baisse d’environ 0,5 ° lors de l’ovulation puis augmente très rapidement. On considère donc que la période à risque est derrière nous lorsque la température est plus élevée depuis quelques jours. (Il s’agira pour le premier mois de s’abstenir totalement de tout rapport afin de bien identifier la période à risque.)
Cette approche est assez risquée, la température pouvant varier pour tant d’autres raisons !

La méthode Billings (ou de la glaire cervicale):

Si cette méthode est bien plus fiable que les précédentes, elle demande tout de même un peu d’habitude. Il s’agit là d’observer vos sécrétions et d’identifier la glaire cervicale. La glaire cervicale devient abondante et filante en période ovulatoire. Il faut en prélever une partie du bout des doigts afin de l’identifier et proscrire les rapports durant environ sept à neuf jours.

La palpation du col de l’utérus :

Pour faire simple, en début de cycle votre col de l’utérus a une consistance proche du bout du nez. Lors de l’ovulation, le col se ramollit et prend celle des lèvres. Après l’ovulation, le col se referme et redevient ferme. Il n’existe pas de statistiques déterminant le taux d’efficacité de ce procédé.

La méthode sympto-thermique :

Cette méthode est un mix de la méthode Billings et de la méthode thermique, à laquelle on peut ajouter la palpation du col. En ajoutant ces trois options, on obtient une relativement bonne efficacité.

Outre le fait que ces méthodes naturelles ne sont pas totalement efficaces (interrogez vos mères et grand-mères qui ne manqueront pas de vous raconter que votre oncle Marc est né de la méthode Ogino par exemple), il faut également rappeler que les périodes d’abstinence obligatoires qu’elles impliquent en plus de celles liées aux règles pour la plupart des femmes, sont assez contraignantes pour la vie sexuelle du couple. Les autres moyens de contraception apportent donc une réelle sécurité et un réel confort de ce point de vue-là.

Vous avez l’impression de voir de plus en plus de gays dans la publicité ? Vous le voyez à la télé, sur des affiches, etc. ? C’est normal, rassurez-vous, ils ont la cote ! Ils intéressent désormais de plus en plus les publicitaires. Pourquoi ? Parce qu’ils permettent de créer des produits visuels qui flashent, qui marquent et sont reconnaissables facilement. De plus, le public gay a un pouvoir d’achat plus important que la moyenne, alors évidemment, on a aussi envie de les avoir comme clients.

Mettre en scène des homosexuels dans sa publicité permet enfin de rompre avec l’image classique du couple hétéro avec enfants. Si les clichés persistent encore, il n’empêche que le sujet prend de l’ampleur, d’autant plus qu’en représentant des hommes homosexuels, on peut également s’adresser indirectement aux hétéros. Ces derniers ont encore beaucoup de peine à utiliser certains produits, à se montrer sous leur jour le plus sexy.

Alors, pour représenter un certain aspect de leur paraître, on utilise les gays. Résultat, les produits présentés comme faits pour les gays dépassent largement les barrières théoriques de ce public. Les femmes, d’une part, craquent et ne voient guère de problème à s’emparer d’un objet ou d’un produit gay friendly. Ensuite (curieusement ?), ce sont les mâles hétéros qui cèdent à leur tour, même si parfois un intermédiaire féminin peut jouer son rôle dans l’affaire. Hormis ces aspects commerciaux intéressants, il faut tout de même savoir que les premières publicités mettant en scène des gays servaient à… tenir en garde contre le SIDA et autre MST. Par la suite, ils se sont retrouvés dans des publicités plus traditionnelles, mais enfermés dans des clichés parfois peu éloignés de « La cage aux folles ». Comme la société, la publicité évolue, elle s’y adapte en fait.